「痩せたければ脂質に依存しなさい」糖質制限の達人が教える＜ダイエットの不都合な真実＞

「痩せたければ脂質に依存しなさい」糖質制限の達人が教える＜ダイエットの不都合な真実＞
脂肪をもって、脂肪を制す。実業家として数々の事業を成功に導いた金森重樹氏が提唱する「糖質制限＆高脂質食」のダイエットメソッドが話題を読んでいる。90kg→60kgの減量に成功した金森氏はもちろん、モニターとして募集した“弟子”たちも1か月で10kg減など続々と成果を挙げているのだ。連載第四回目では、その核心に迫る。 * * *　前回の記事では、糖質を絶って、脂質をたくさん摂り、運動もせずに(続きを読む)