普段の食事+アーモンドで3kg減？慶應義塾大学教授の検証試験結果がすごい

普段の食事+アーモンドで3kg減？慶應義塾大学教授の検証試験結果がすごい
Image via Shutterstock——マイロハスより転載｢天然のサプリメント｣と呼ばれ、ビタミンやミネラル、食物繊維が豊富なアーモンド。アーモンドについて研究している慶應義塾大学医学部の井上浩義教授が行った検証試験では、アーモンドが持つ驚くべきダイエット効果が明らかになっています。いま注目されるアーモンドのはたらきと、ダイエット中にぴったりのアーモンドミルクを使ったスイーツレシピをご(続きを読む)